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ケトジェンヌ|ケトジェニックダイエットのサプリが300円!

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「ケトジェニックダイエット」してますか?

糖質制限して痩せるのが注目されてますし、「ケトジェニックダイエット」と呼ばれて大変な人気になっていますよね。

講談社から斎藤 糧三さんの書いた「糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる! ケトジェニックダイエット」というタイトルで単行本が出ているので、それを読んで実践している方が随分多いのではないでしょうか。

なにしろ、肉を食べながら脂肪を燃焼させて痩せられるわけですから、特に今まで食事制限で苦しんだベテランダイエッターの人には、とても嬉しいダイエット法になりますよね。

まー、この本をじっくり読んで実践すれば健康的に痩せられますから、本を購入された方はそのまま継続していきましょう。

自己流の糖質制限はゼッタイNG!


もしかしたら、中には本を読んでもイザ実践となると思ったようにいかない方もいると思いますが、それでも正しいやり方を知っているので心配はないです。

そうじゃなくて、「糖質制限」という響きで勝手なイメージだけが先行して、ヤタラめったら自己流で糖質制限しちゃう人、そういうタイプの人は要注意です。

なんでかっていうと、「ケトジェニックダイエット」で推奨しているダイエット法では、しっかりと決められたルールに基づいて行わないと逆に健康を害することになるからなんですね。

「糖質制限」の掟


さて、そのルールとは、

<正しい糖質制限4つのルール>
1)糖質を制限(1食20g以下)
2)タンパク質をしっかり摂る(1食約100g<豆腐なら一丁、ステーキなら一枚>)
3)食物繊維・ミネラルをたっぷり摂る!(1食 タンパク質と同量)
4)オメガ3脂肪酸を小さじ1杯以上/1日

出展:医師が教える!健康的に痩せる糖質制限ダイエット「4つのルール」より
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/48023?page=3

「ケトジェニックダイエット」の実践結果は?


WWW~、どうでしょう?

たった4つのルールですけど、なんか、そんなに簡単とも言えなくもない…。

人にもよると思いますけどね。

ってことで、実際管理人の場合はどうか?という話なんですけど、ま、正直に言っちゃいます。(ドキドキ)

途中で断念してしまいました(汗)。。

「ケトジェニックダイエット」を最後までやり遂げることが出来なかったんです。
ゲホッ。。(泣)

でも、もうルールは必要ない!?


でもね、コレで終わっちゃうと単なる失敗談になってしまうんですけど、実はこんな私が救世主とも言うべき究極のサプリメントに出会って「ケトジェニックダイエット」に成功しちゃったんです!!

だって、サプリメントなんで、何も小難しいルールに縛られなくても、決まった分量を毎日摂取するだけで簡単に痩せられるんですよ。

なんで、私みたいな面倒くさがり屋さんなら知っておいて損は無いと思いますので、ここではその名前だけご紹介しておきますので、興味のある方は参考になさって下さいね。

ケトジェニックダイエットの為のサプリ


さて、それは『ケトジェンヌ』という名前の「ケトジェニックダイエット」の為のサプリメントになります。

これからケトン体質を目指すダイエッターの方には、本当にホントーに朗報です。

『ケトジェンヌ』が、あなたの気になる余分な脂肪をどんどんエネルギーに変えて、健康的に痩せるお手伝いをしてくれますので、是非覚えておきましょうね♪

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